4 минути четене Въведение Контрацепцията е нещо лично — няма универсален метод, който да е подходящ за всички. Това, което работи добре за една жена, може да не е най-доброто решение за друга. Най-важното е да намериш вариант, който ти дава спокойствие, сигурност и контрол върху собственото ти тяло. Днес има много различни методи —…
4 минути четене Въведение Много жени все още възприемат самодоволствието като нещо, за което трябва да се срамуват, но истината е, че то е естествена, здравословна и важна част от грижата за себе си. Да опознаеш тялото си и да му даваш внимание не е егоизъм — това е акт на любов и самоуважение. Самодоволствието…
4 минути четене Въведение Много хора израстват с идеята, че сексуалността е нещо, за което трябва да се мълчи. От малки чуваме, че „тези теми не са прилични“ или „не се обсъждат“. Така се ражда срамът от сексуалността — усещане, че нещо естествено и човешко е грешно. Истината е, че сексуалността е част от нашата…